Чувајмо ментално здравље
- Датум креирања среда, 08 октобар 2025 16:30
Ментално здравље је саставни део нашег живота и темељ начина на који доживљавамо себе и свет око себе, доносимо одлуке и градимо доносе. Савремени начин живота представља велики изазов очувању менталног здравља. Осим тога, наша душа и ум, као и наше тело, подложни су поремећајима и болестима. Психичке тегобе много су чешће него што се мисли и могу погодити сваког од нас, независно од узраста, пола или професије.
Ментални поремећаји су поремећаји који се лече. Зато је важно да на време обратимо пажњу на своје ментално здравље и не одлажемо тражење стручне помоћи. Разговор о сметњама и отворено тражење подршке су израз снаге и одговорности према себи и дургима.
Важно је да стварамо окружење у којем је ментално здравље приоритет. То подразумева разбијање стигме и предрасуда, развијање емпатије и међусобне подршке, као и доступност квалитетних и приступачних услуга менталног здравља. У заједници која разуме и подржава, људи ће се лакше одлучити да потраже помоћ.
На Светски дан менталног здравља, желимо да подсетимо да је ментално здравље основна потреба и право сваког човека али и заједничка одговороност. Заједно можемо градити друштво у којем је подршка доступна, тражење помоћи се охрабрује и подстиче, а ментално здравље вреднује једнако као и физичко.
Колектив Клинике за психијатрију УКЦ Ниш